ディノス札幌白石1Fに
フィットネスクラブがオープン

SD FITNESS+(プラス) 札幌初上陸!

2017.10月GRAND OPEN

HOTYOGA

ホットヨガ専用スタジオを常設!

女性に大人気のホットヨガで
カラダにたまった老廃物を排出。

ホットな室内環境でたっぷりと汗を流します。ボディメイク効果はもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなど、女性に嬉しい効果が期待できる、今もっとも注目されている大人気のプログラムです。

  • 体質改善

    ※1 汚れや古い角質による
  • 老廃物排出※1

  • リズムアップ

※1 汚れや古い角質による

STUDIO

広いスタジオで豊富なプログラム

海外で大人気のプログラムも導入。
ダンスからヨガまで多彩なプログラム。

思いきり体を動かすダンスや格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系や海外で大人気のプログラムも充実。ご希望にあったプログラムがきっと見つかります。

GYM

話題のターフを取り入れたジム

機能的なカラダをつくる「ターフエリア」
を導入。進化したトレーニングジム。

有酸素マシンやウエイトマシンに加え、ターフエリアも導入。スムーズに思い通りに動けるカラダ作りができるスペースです。

料金プラン

料金はすべて税抜き価格となります。

レギュラー会員

ホットヨガマスター

8,800円(+税)

ジム、スタジオ、ホットヨガ(1日1回)をいつでも利用できます

フィットネス会員

フィットネス

7,800円(+税)

フィットネス専用プランです
ジム・スタジオをいつでもご利用できます

ホットヨガ会員

ホットヨガライト

7,500円(+税)

ホットヨガ専用プランです

月4回ホットヨガを利用できます

オプション

契約ロッカー

月会費 800円(+税)

シューズや小物を保管できる個人契約ロッカーです

水素水

月会費 1,500円(+税)

水素水(サーバー)を自由にご利用いただけます

タオルオプション

月会費 1,200円(+税)

バスタオルとフェイスタオルを毎回ご利用いただけます(1日1回まで)

レンタルマットオプション

月会費 1,000円(+税)

ホットヨガご利用時に毎回レンタルヨガマットをお使いいただけます。

入会手続きに必要なもの

(1)身分証(免許証など)  (2)通帳と通帳のお届け印  (3)当月分、翌月分、翌々月分会費+登録料3,240円

スタジオプログラムスケジュール

Mon

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00

10:20~10:40
初心者ボディパンプテック20
平山 美幸LesMills

 
11:00

11:00~12:00
初心者フローヨガ
60
黒澤 静

11:00~12:00
初心者ホット骨盤ヨガ
60
橋本 辰海

11:00~11:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名


11:30~12:00
初心者ViPR30
スタッフ

12:00

12:15~12:45
初心者ボディコンバット
30
平山 美幸LesMills

 

12:10~12:30
初心者バランスボール
20
スタッフ

13:00

13:00~13:45
初心者エアロ初級
45
藤田 拓也

13:00~14:00
初心者ホット
リンパ
マッサージヨガ
60
伊野 佳美

13:00~13:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

14:00 14:00〜15:00
エアロ中級
60
藤田 拓也
 

14:00~14:30
初心者ViPR30
スタッフ

15:00      
16:00  

16:30~17:30
初心者ホット リラックスヨガ
60
後藤 玲奈

 
17:00      
18:00    

18:30~18:50
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

19:00

19:00~19:45
初心者ZUMBA45zumba
後藤 玲奈

19:00~20:00
初心者ホット リラックスヨガ
60
三浦 友香里

19:00~19:30
初心者ViPR30
スタッフ


19:40~20:00
初心者お腹シェイプ20
スタッフ

20:00

20:00~20:45
初心者ボディコンバット
45
佐藤 翔LesMills

20:10~20:30
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

20:40~21:05
スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名

21:00

21:00~22:00
初心者ボディパンプ
60
柴野 葉月LesMills

21:00~22:00
初心者ホット ベーシックヨガ
60
三浦 友香里

 
22:00      

Tue

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00

10:30~11:15
初心者リトモス
45
三浦 香織

10:30~11:30
初心者ホットダイエットヨガ
60
三浦 友香理

10:30~10:50
初心者バランスボール
20
スタッフ

11:00 11:30~12:15
初心者ZUMBA45zumba
三浦 香織
 

11:00~11:30
初心者ViPR30
スタッフ

12:00

12:30~13:15
初心者ボディジャム45
平山 美幸
LesMills

 

12:00~12:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

12:30~13:00
初心者ViPR 30
スタッフ

13:00

13:30~14:15
初心者ボディステップ45
平山 美幸
LesMills

13:00~14:00
初心者ホット リラックスヨガ 60
三浦 友香理

 
14:00

14:30~15:00
ストレッチポール
スタッフ

 

14:00~14:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

15:00

 

16:00  
17:00      
18:00    

18:30~18:50
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

19:00

19:00~19:30
初心者ボディパンプ
30
平山 美幸LesMills


19:45~20:15
ボディコンバット
30
初心者平山 美幸LesMills

19:00~20:00
初心者ホット ベーシックヨガ 60
後藤 玲奈

19:30~19:50
初心者バランスボール
20
スタッフ

20:00

20:30~21:30
ボディジャム
60
柴野 葉月LesMills

20:30~21:30
初心者ホット リラックスヨガ 60
後藤 玲奈

20:00~20:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

20:30~20:55
スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名

21:00

21:45~22:15
初心者ボディアタック
30
柴野 葉月LesMills

 
22:00      

Wed

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00

10:30~11:00
初心者はじめてヨガ
30
黒澤 静

 
11:00 11:15~12:00
初心者リラックスヨガ
45
黒澤 静

11:00~12:00
初心者ホットリンパ
マッサージヨガ60
伊野 佳美

11:00~11:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

11:30~12:00
初心者ViPR30
スタッフ

12:00

12:15~13:00
初心者ボディアタック45
柴野 葉月LesMills

 
13:00

13:15~14:00
初心者セルフコンディショニング
45
佐々木 歩

13:00~14:00
ホットパワーヨガ
60
伊野 佳美

13:00~13:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

13:30~13:50
初心者お腹シェイプ20
スタッフ

14:00 14:15~15:15
ダンスエアロ
60
佐々木 歩
   
15:00   15:00~16:00
初心者ホットピラティス60
工藤 綾
 
16:00    
17:00      
18:00    

18:30~18:50
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

19:00

19:00~19:45
初心者エアロ初級
45
後藤 玲奈

19:00~19:45
初心者 ホット
リラックスヨガ45
三浦  友香理

19:00~19:30
初心者ViPR30
スタッフ


19:40~20:00
初心者バランスボール20
スタッフ

20:00

20:00~20:45
初心者ボディステップ
45
平山 美幸LesMills

20:15~21:30
ホットダイエットヨガ
75
杉本 歩

20:10~20:30
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

20:40~21:05
スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名

21:00

21:00~22:00
初心者ボディパンプ
60
柴野 葉月LesMills

   
22:00      

Thu

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00

10:30~10:50
初心者ボディコンバットテック
20
平山 美幸LesMills

   
11:00

11:00~11:45
初心者ジャズダンス
45
越田 莉彩子

11:00~12:00
初心者ホット
リラックスヨガ
60
橋本 辰海

11:00~11:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名


11:30~12:00
初心者ViPR30
スタッフ

12:00 12:00~13:00
リトモス60
越田 莉彩子
  12:15~12:35
初心者お腹シェイプ20
スタッフ
13:00

13:15~14:00
初心者ピラティス45
工藤 綾

 

13:00~13:25
初心者スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名

14:00

14:15~15:00
初心者ボディパンプ 
45
猪又 友輝LesMills

14:30~15:30
初心者ホットピラティス60
工藤 綾

14:15~14:45
初心者ViPR30
スタッフ

15:00    
16:00      
17:00      
18:00    

18:30~18:50
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

19:00

19:00~19:45
初心者ボディジャム45
柴野 葉月LesMills

19:00~19:45
初心者ホット
リラックスヨガ
45
橋本 辰海

19:00~19:30
初心者ViPR30
スタッフ

20:00

20:00~21:00
ボディアタック
60
佐藤 翔LesMills

20:15~21:15
ホットピラティス
60
高橋 知佳

20:00~20:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

20:30~20:55
スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名

21:00

21:15~22:15
初心者ボディステップ 
60
福神 早太LesMills

 

21:00~21:20
初心者お腹シェイプ
20
スタッフ

22:00      

Fri

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00

10:20~10:50
初心者ポルドブラ30
三浦 香織

 
11:00

11:00~11:45
初心者ZUMBA
45
三浦 香織zumba

11:00~12:00
初心者ホット
リラックスヨガ
60
三浦 友香理

11:00~11:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名


11:30~12:00
初心者ViPR30
スタッフ

12:00 12:00~13:00
リトモス
60
三浦 香織
  12:10~12:30

初心者お腹シェイプ20
スタッフ

13:00

13:15~14:00
初心者ボディコンバット
45
猪又 友輝LesMills

13:30~14:30
ホットパワーヨガ
60
三浦 香織

13:00~13:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

14:00

14:15~15:00
初心者リラックスヨガ
45
太田 枝里子

   
15:00      
16:00      
17:00    
18:00    

18:30~18:50
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

19:00 19:00~19:45
かんたん
ダンスエアロ
45
佐々木 歩

19:00~19:45
初心者ホット
リラックスヨガ45
橋本 辰海

19:00~19:20
初心者お腹シェイプ20
スタッフ


19:30~20:00
初心者ViPR30
スタッフ

20:00

20:00~21:00
リトモス
60
越田 莉彩子

20:30~21:30
初心者ホット
ベーシックヨガ
60
橋本 辰海

20:10~20:30
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名


20:40~21:05
スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名

21:00

21:15~22:15
ボディコンバット60
佐藤 翔LesMills

   
22:00      

Sat

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00

10:45~11:15
初心者エアロ入門
後藤 玲奈

 
11:00

11:30~12:30
初心者フローヨガ
60
黒澤 静

11:00〜12:00
初心者ホット
リラックスヨガ
60
橋本 辰海

11:00~11:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名


11:30〜12:00
初心者ViPR30
スタッフ

12:00  

12:10~12:30
初心者バランスボール20
スタッフ

13:00

13:00~13:30
初心者ボディジャム
30
柴野 葉月LesMills


13:45~14:30
初心者ボディコンバット
45
柴野 葉月LesMills

13:00〜14:00
初心者ホット
ベーシックヨガ
60
杉本 歩

13:00~13:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

14:00

14:45~15:30
初心者リラックスヨガ
45
杉本 歩

   
15:00    
16:00 16:00~17:00
初心者ホット
ダイエットヨガ
60
杉本 歩
 
17:00

17:45~18:15
初心者ボディステップ
テック30
福神 早太LesMills

   
18:00

18:30~19:00
初心者ボディパンプ
30
柴野 葉月

 

18:30~18:50
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

19:00

19:15~20:00
初心者ZUMBA45zumba
後藤 玲奈

19:15〜20:00
初心者ホット
リラックスヨガ
45
橋本 辰海

19:00~19:25
スキルミル
パワークラス
スタッフ
先着5名
20:00      
21:00      
22:00      

Sun

  studio A ホット ターフエリア・スキルミル
10:00      
11:00

11:30~12:00
初心者リトモス30
石井 凌太

11:00〜12:00
初心者ホット
ベーシックヨガ
60
三浦 友香理

11:00~11:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

12:00

12:30~13:15
ボディアタック45
佐藤 翔LesMills

   
13:00

13:30~14:30
ボディパンプ60
柴野 葉月LesMills

13:00〜14:00
ホット
ダイエットヨガ
60
後藤 玲奈

13:00~13:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

14:00

14:45~15:45
ボディコンバット
60
平山 美幸LesMills

   
15:00    
16:00 16:00~17:00
ボディステップ
60
平山 美幸LesMills
 

16:00~16:20
初心者スキルミル
ベーシッククラス
スタッフ
先着5名

17:00      
18:00      
19:00      
20:00      
21:00      
22:00      

は初めての方でも気軽に楽しめる内容です。

【休館日】毎月1日、11日、21日は休館日です(祝日は17時以降のクラスは実施いたしません。)

【注】※諸般の事情により、プログラム及び,担当は予告無く変わることがあります。

ディノス札幌白石1Fに
フィットネスクラブがオープン

お問い合せ受付時間 10時〜20時

TEL.011-806-0146

札幌市白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F

(地下鉄白石駅徒歩2分)

平 日 10:00~23:00 
土曜日 10:00~21:00 
日祭日 10:00~19:00

休館日 1日・11日・21日

Web入会予約

WEB入会予約について

ご来館当日、スムーズにご案内させていただくために下記のフォームにご記入お願いします。
ご入会手続き時に、お客様の目標達成を最大限サポートさせていただくため、
簡単なカウンセリングをさせていただいております。

前日の20:00までにお申し込みください。お急ぎの場合はお電話でも承っております。

TEL:011-806-0146

折り返し店舗より確認のメールをさせていただきます。

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3.ご使用中のメールサーバー容量が一杯になっている可能性

メールサーバーの容量が一杯になると、メールの受信ができなくなります。メールアドレスを取得されたプロバイダやフリーメール提供元にてご確認ください。

4.メール受信拒否設定で拒否されている可能性

携帯キャリアメールをご利用の場合は下記ドメインの指定解除をお願いします。
「@dinosnet.co.jp」